弱精症患者如何做好预防保健?当今社会，男性弱精症患者的占有比例很大，它是困扰着男性的一种疾病，严重的影响到了人们的身心健康。中山东方男科医院专家介绍，弱精症是造成男性不育的一个至关重要的因素。那么，弱精症患者如何做好预防保健?下面一起听中山东方男科医院专家为我们详细介绍。

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　　定期体检，接种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性。定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

　　局部清洁工作要做好，男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　平时尽可能多参加适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

　　合理膳食营养，男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　以上是关于弱精症患者如何做好预防保健的介绍。通过以上的详细介绍相信大家对它的认识有了一定的了解。中山东方男科医院专家说：弱精症是造成男性不育的一个因素，男性朋友一定要重视它的治疗。中山东方男科医院是专业治疗弱精症较好的医院，专业治疗弱精症的技术，临床经验丰富的专家等都是弱精症患者就医的明智之选。