很多疾病都有与其相应的饮食治疗，弱精症也不另外;由于现今社会有不少男性因为患有该疾病而无法完成传宗接代的大事，让男性朋友身心健康受到很大的损害，因此很多人关注弱精症的饮食治疗，那弱精症如何饮食治疗呢?下面中山东方男科医院专家做出详细介绍。

　　中山东方男科医院专家介绍，弱精症患者除了积极配合医生的治疗外，还要多吃吃瓜子类的食物含锌丰富的食物，这不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。

　　而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当低食多吃一点。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。

　　鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食中特别值得推荐的是西红柿，它含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。此外，男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。