预防精索静脉曲张的方法有哪些呢？精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张 。是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛血管扩张，迂曲和变长。精索静脉曲张是男性朋友中常见的导致男性不育的病因之一，因此，预防精索静脉曲张非常重要。那么，预防精索静脉曲张的方法有哪些呢？

　　中山东方男科医院专家指出，预防精索静脉曲张的方法主要有以下几种：

　　1、由于精索静脉曲张的发生与男性的性欲望关系密切，如果男性性器官常常过度充血很有可能导致精索静脉曲张，因此，男性朋友要适当控制过于频繁的性冲动。

　　2、及时治疗泌尿生殖系统疾病。如：前列腺炎、尿道炎等。

　　3、穿宽松的内裤，注意通风，保持阴囊干燥，注意生殖卫生。

　　4、男性要注意禁烟、酒，忌刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。