男性精子的数量低，无法与卵子结合形成受精卵就是少精症的表现。专家指出，少精症可以降低男性生育的几率，也会给男性的生育带来很大的危害。所以很多男性朋友都在意如何预防少精症。专家在这里为大家介绍一下。

　　四个方法有效预防少精症

　　1、对性生活有些了解，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　3、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播性疾病等。

　　4、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　如果男性朋友能做到以上几点，就能很好的预防少精症。此外，专家指出，男性还需要预防隐睾、内分泌异常以及生殖器感染等疾病，否则也会造成少精症，让您的生育受到很大影响。