少精症在男性不育症中较为多见，它会降低生育能力，甚或导致不育，是导致男性不育的主要疾病，是指经医院检验证实的精子生成数量稀少或由精子形态异常所致的正常精子数缺少。造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。精子缺少症患者除了按医嘱服药治疗外，应加强自我调理，以帮助康复。

　　阴囊降温睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低23℃，过热抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。

　　【原 料 】： 苦瓜200克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、食盐、料酒、生姜、酱油各适量。

　　【 做 法】： 将苦瓜洗净去籽，调好的肉馅塞入苦瓜中切成段，将锅中油烧热后，倒入苦瓜用小火烧熟后，加入料酒、白糖，焖烧片刻即可。

　　【用 法】： 佐餐食用。

　　【 作 用】： 清热解毒，益肾生精。主治无精、少精症。

　　【评 注】： 苦瓜、猪肉清热解毒，对于湿热下注引起的精少不育，有治疗作用。