良好的生活习惯，有助于精索静脉曲张康复！根据调查结果显示，近年精索静脉曲张成 为男性多发病之一，较近又有患者反映治好后有反复的现象产生，精索静脉曲张为什么治好 后又反复呢?怎样才能让精索静脉曲张更有效的恢复呢?中山男科专家说——良好的生活习惯 ，有助于精索静脉曲张康复。每个人的致病原因和病情程度不同，治疗方法也不同，建议花几钟时间咨询专家

 

　　以下是专家介绍的有助于精索静脉曲张康复的良好生活习惯：

 

　　1. 避免久站：

 

　　有效站立，增加腹压容易引发精索静脉曲张，患者站立时，应该每隔半个小时就做做腿 部运动，缓解腿部的压力，促进血液的循环。

 

　　2. 合理饮食，注意营养：

 

　　不食辛辣和有刺激性的食物。合理的搭配食物，做到均衡的营养，多食蔬菜水果等维生 素多的食物，补充维生素E。搭配瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质丰富的食物更佳。另外，还 应戒烟戒酒。

 

　　3. 适量运动：

 

　　积极参加体育锻炼，但是避免做一些剧烈的运动，建议做瑜伽等调节呼吸和冥思静想的 运动。

 

　　4. 保持心情愉快：

 

　　配合心里暗示等方法，多想令人高兴的人和事，保持心情愉快，忌生气发怒等。

 

　　5. 规律的生活：

 

　　养成良好的生活习惯，早睡早起，少食多餐等。

 

　　专家较后讲解：精索静脉曲张一般分为原发性精索静脉曲张和继发性精索静脉曲张两种 。精索静脉曲张导致局部温度升高、缺氧、pH值改变、毒性物质滞留等原因导致精子数量减 少，精子活动能力下降和畸形精子比例的升高，从而降低了男性的生育力，会导致男性不育 。所以精索静脉曲张对男性的危害极大，希望能引起男性朋友的重视，一旦发现精索静脉曲 张症状，及早到正规医院检查治疗，以免延误病情。还有更多疑问？问问专家更方便

 

　　怎么治疗精索静脉曲张较有效？

 

　　中山东方男科医院引起的“腹腔镜可视精索静脉曲张高位结扎术”，有效可以取得药物治疗所无法达到的治疗效果，手术在减少精索静脉曲张反复与阴囊积水发生发生的情况下，可清楚的保留睾丸动脉与淋巴，精子质量得到良好改善，大大提高生育机率。同时，“腹腔镜微创术”伤，手术简单、恢复快，是所有患者 可以接受的治疗方式，目前在中山东方男科医院得到推广，得到了患者的广泛认同。

 

　　温馨提示：良好的生活习惯，有助于精索静脉曲张康复！以上是中山东方男科医院 专家的介绍，希望对您会有帮助，中山东方泌尿外科医院为服务百姓，方便广大患者朋 友更好地了解您所患疾病相关信息，我院应患者需求率先开通了网上咨询 （由权威专家在线为您解答相关疾病问题 ，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案）。

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